便秘是我们常常可以遇到的一种非常复杂的慢性疾病，而有便秘的人，大多数脸部会出现脸上痘痘，并且也有一口气，这是由于人体内的内毒素沒有排出去，而棘籽芦荟胶囊便是治疗便秘这类病症的，那麼棘籽芦荟胶囊到底有什么功效呢？

一.成分

卢荟、青黛、硃砂、琥铂。

二.特性

本产品为胶囊剂，內容物为浅绿色或暗红色粉末状；具卢荟特异臭味，味道微苦。

三.功效与作用

棘籽芦荟胶囊是归属于一种中药方剂，病人吃过以后，是可以补肾壮阳养肝、补血补气的作用的，针对肾脏功能或是肾脏功能不太好的人而言，能够 在医师的具体指导下适当的服食一些，可改进病症，另外棘籽芦荟胶囊也有推动消化道肠蠕动的作用，可以推动人体的消化吸收与消化吸收，具有促进消化的实际效果，能协助人体排出来新陈代谢废弃物，因而具备清热去火的作用，另外也有舒心宁神的作用，可以协助病人提升睡眠。清肝火泻热，促进消化，滋阴养血。用以心肝火盛，大便不通畅，腹胀腹痛，烦躁失眠。

四.食药同源改进便秘

方式一：睡醒时喝一杯淡蜂蜜柠檬水或盐水。留意一定要淡些，不必很甜或太咸。

方式二：每天一次吃红薯替代别的正餐。地瓜促进消化的实际效果非常好，坚持不懈一周毫无疑问奏效。

方式三：每日喝2杯以上酸牛奶。酸牛奶对调节肠胃最有益处，能够 医好由于乱用泄药肠胃神经功能紊乱的问题。留意坚持不懈2周以上，時间越长实际效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料沒有功效。

方式四：常常吃有益于大便的食材，包含黑木耳、苋菜、西兰花、莴笋、萝卜、莴笋等。针对人体较胃孱弱的人，可补充猪的血、紅豆、黑芝麻粉等营养丰富而又推动身体排毒的食品。

方式五：常常喝红豆黑米粥、小米粥、麦片粥、玉米粥，留意煮黄豆一定要带皮。

方式六：用香蕉苹果沾纯蜂蜜：睡觉前要酸软的香蕉苹果沾积安堂洋槐花蜂蜜，假如便秘较重得话，能够 1天吃3次，治疗效果较为快。