高丽参是一种十分非常好的滋补品，多吃一些高丽参能够 合理地协助我们老人补充孱弱的人体，高丽参能够 做到非常好的提高神经中枢的功效，能够 缓解疲劳，解决我们一天工作中或是学习培训给我们本身产生的疲劳感，还能够合理地提高我们本身的记忆能力，了解一下高丽参功效与作用作用吧。

高丽参尽管具备非常好的滋补养生功效，但并不是每个人适合服食，也并不是一吃下去，免疫能力马上便会提升，从服食到在人体内造成功效，需要一个全过程。 高丽参尽管适用范围很广，但假如药不对症治疗，也会具有反作用力。中医学觉得，高丽参归属于凉药，宜补气血滋阴。假如人体有热症，例如口干舌燥心烦、手心发热、脸色发红、人体常常疲倦乏力，应用高丽参类滋补品能够 做到调理的目地。相反，若咳嗽痰多、口水多或有水肿等情况时，就应防止服食高丽参，不然便会加剧病况。此外，“非虚勿补”。假如人体并无不适感，不适合常常服食西洋参含片。 此外，高丽参不利湿症，服食时也要考虑到周期性。春季和夏季气侯偏干，较为合适服食高丽参，不适合服食山参或红参;而秋、冬天节比较适合服食山参。 高丽参中带有一种叫人参皂甙的成份，具备提升身体抵抗能力的功效。因而，身体素质较差的人，如老人、患有病重的人，常常服食高丽参都可以具有一定的增强抵抗力功效;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服食高丽参也会有益于病况的控制和转好;针对肠热便血者，据《类聚要方》记述，西域参加桂圆肉同蒸服食，有清肠排毒活血之效。 相对性于山参，高丽参的补气血功效柔和很多，都不似山参温燥，因此对量上沒有非常的规定。每日含4～6片，等同于生药不超过5g，一般不容易造成副作用。在食用方法上，要留意：最好是不与浓茶水或现磨咖啡一起服食，以防缓解作用;一定要多饮水;不与别的药品另外服食。此外，一些胃湿寒者也不适合服食 .

高中学生和思虑过度的小伙伴们都能够吃一些高丽参，能够 合理地提高我们本身的记忆能力，针对高中学生提升本身的学业成绩也具备非常好的实际效果，老人吃能够 协助老人盆友做到调养身子身体素质的实际效果提高免疫力和抵抗能力。