孕妇如何预防糖尿病
2021-07-03
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孕妇患上糖尿病分两种情况,一种是原本就患有糖尿病的女性怀孕,称为“糖尿病合并妊娠”。对于这类女性而言,怀孕前三个月务必严格控制血糖,若血糖过高,容易出现流产、死胎、新生儿畸形等情况,非常危险。第二种是“妊娠期糖尿病”,即正常女性怀孕中晚期又患上糖尿病的。怀孕期间过分进补、缺乏运动就可导致“妊娠期糖尿病”的发作。在糖尿病孕妇中,属前者的女性仅占25%,妊娠期间患糖尿病的占75%。糖尿病孕妇容易生出“巨大儿”,孩子的体质可能受到影响。由于糖尿病受遗传因素影响较大,孩子也容易患上糖尿病。
孕妇如果患了糖尿病,那么我们就要注意了,因为糖尿病很有可能会遗传,对患者以后的生活造成更多的不方便,所以我们就要更加的注意及提防。
1、一般认为,多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一,所以糖尿病患者吃水果要有所选择。存在胰岛素拮抗的孕妇,也不要贪吃水果,关键是要适量。
2、可少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、荔枝、桂圆、大枣、西瓜等,而含糖量不高且富含果胶的水果则可适当食用,比如樱桃、杨梅、菠萝、桃子等,这些水果能吸收肠道水分。
孕妇如何预防糖尿病做健康妈妈?
1、孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素,使其对胰岛素的敏感性降低,对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代偿变化,从而导致了血糖升高。但是不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动等措施,可以预防和减少糖尿病的发生。
2、由于2型糖尿病的发病呈家族性,患者的子女中有1/3可发生糖耐量异常或显性糖尿病。有糖尿病家族史的妇女,怀孕后发生妊娠期糖尿病的几率比正常妇女高,所以尤其要提高警惕。
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