身体发生疾病的情况跟体质下降、不注意保养有关系外。还跟我们的居住的环境等有非常大的关系。如果我们居住的环境是属于比较潮湿的话，那么我们的身体也会比较容易有风湿病等疾病症状发生。所以在平常的时候如果室内比较湿气大，那么一定要注意除湿气。下面我们就介绍一下怎么去除湿气。

  1.适时关窗有必要  空气质量检测中心的王主任建议,春季潮湿的空气来袭时,居民们千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外,如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通,建议大家在中午和下午可以多开门窗。

  2.偶尔用空调很妙 室内防潮的最方便的办法就是不时使用除湿机或开启空调机,抽取空气中的水分。馨美家装饰设计公司的李经理介绍,一般装修完后要改变室内的潮湿的空气环境可以利用除湿机或空调,同样春季防潮也可以利用他们来避免室内空气太潮湿,而致使家居特别是木制品、木地板受潮。利用空调改变室内空气的环境是现在居家防潮不错的一条途径。空调不仅仅是用来调节室内气温、冬保暖夏致凉的,更可以拿来当“烘干机”,避免衣物家具等在春天空气潮湿的季节受潮发霉。

  3.巧放置干燥剂很重要  室内环境检测中心的技术人员介绍:现在,市面有不少专用于防潮除湿的干燥剂,如果合理放置也可以收到预防潮气的良好效果。最常见的有吸湿盒和除湿包两种。一般吸湿盒具有各种香味,适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室的床下、和厨房的橱柜下面。 而以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置,比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外,在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑丸。

  这些方法都能比较好的让我们居住环境中的湿气比较效的被去除。居住的环境不潮湿了，那么我们的身体也就会比较少的被疾病侵害了。所以这样对于我们养生保健来说也是非常有好处的。另外在平常的生活中多注意饮食健康那么身体就会更好。