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陈皮加姜泡水喝有什么功效

2024-09-25

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陈皮很多人都不陌生，做菜、煮粥、入药都可以，主要功效在于健脾和理气，帮助消化，姜是家家户户都有的，既能炒菜出味，也能入药，受凉快要感冒时，一碗姜水喝下去，出了汗感冒好了一半，陈皮与姜都是属于药食同源。陈皮和生姜祛风散寒陈皮和姜都属于温性，陈皮加姜泡水适合身体受凉或者寒性体质偶尔饮用，能够驱风散寒，健脾化痰、补气祛湿。在我们认知当中，一般都是秋天或者冬天是受凉感冒的高发期，喝陈皮加姜水的人就会增多，其实夏天的时候也很容易出现受凉感冒的情况，比如：夏天开空调，室外温度很高，室内空调温度开的很低，那最热的时间毛孔都是打开的，这个时候身体受寒严重感冒的几率是很高的，所以夏天吹空调多的也适合偶尔喝到陈皮和生姜水。陈皮健胃化痰在中医方面，陈皮性温，能理气去燥，健脾化痰，可入脾经，喝陈皮水可以祛湿化痰，健脾开胃，有助于缓解咳嗽痰多、恶心呕吐等症状，生姜中含有姜醇、姜辣素等成分，具有驱风散寒等功效，能预防心脑血管疾病，营养价值高。陈皮和姜都属于温性药材，在搭配食用时能够起到很好的驱寒暖胃的功效，促进气血运行的作用，达到化痰祛湿的效果，同时具有舒筋活络、祛痰平喘、化湿行气的功效，比较适合湿气重的人饮用。在此陈皮之家温馨提醒：陈皮和姜都属于温性食材，所以身体本来有热气的，已经上火的暂时不能喝，以免导致热气更重，喝陈皮和姜水还有其它的一些细节，建议您可以添加下方微信了解，还能免费领取陈皮试喝。

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