铁皮石斛主要是产于广东省安徽省等地，天然的的铁皮石斛比较多，并且营养成分也很高。铁皮石斛麦东茶可以健脾开胃，铁皮石斛还可以用于熬汤喝，家中来顾客了，做一道铁皮石斛煲鸡汤，肯定可以赢得很多人的称赞。虫草花石斛汤使用价值媲美中药材，但是喝起來很美味，下边详细介绍下冬虫夏草铁皮石斛汤做法：

使用方法：

1，铁皮石斛麦冬茶：铁皮石斛、麦冬、谷芽各10g。开水侵泡，代茶饮。

己方以铁皮石斛、麦冬养阴清热、益胃生津止渴，谷芽助消化与立。用以肾阴虚胃热，呕逆少食，喉干口干，舌光少苔。

2，铁皮石斛蔗浆饮：铁皮石斛30g，甘庶500g。铁皮石斛煎水取汁;甘庶削皮，剁碎略捣，绞取液汁。两汁混和。不断食用。

己方以铁皮石斛养阴清热、益胃生津止渴，甘庶清热解毒除烦、生津解渴。用以热伤体液，躁热口干，舌红少苔。

3，铁皮石斛杞菊汤：铁皮石斛、枸杞、女贞子各15g，黄菊花10g。煎汤饮。

己方以铁皮石斛、黄菊花养阴清热、清目，枸杞、女贞子滋补肾脏。用以肾气虚，目昏头晕眼花，眼睛视力减低。

铁皮石斛的作用与主冶作用：健脾养胃生津止渴，滋阴清热，清目，强腰

铁皮石斛的饮食疗法使用价值铁皮石斛的饮食疗法使用价值：兰科植物木本植物环草石斛、马鞭石斛等多种多样铁皮石斛的茎。产自西北和广东省、广西省、安徽省等地。多在秋天采摘，干躁切条，或鲜用。

降火利咽有功效 ——石斛茶

针对长期熬夜的人而言，这道茶应该是调味品人体特别好的东西，简易并且合理，味儿也很口味淡沒有中药材的苦味。药方是位学中药制药学的亲姐姐给的，因此 不要担心，和中药材扯上关联的全是正品医

虫草花石斛汤

来源于：饭食网原材料主要材料：猪瘦肉250克辅材：虫草花50克铁皮石斛30克百合花20克麦冬10克小枣1个调味品：盐1小勺详尽步聚家常菜的做法全集虫草花石斛汤作法：1、将猪瘦肉清洗,切割成块;将虫草花、铁皮石斛、百合花、麦冬、

益气养阴——铁皮石斛老鸭蛊 生产益气养阴疫苗铁皮石斛老鸭盅原材料：铁皮石斛5克、鸭腿2只、香肠数片、生姜1块、米酒1大杯、盐1/2汤匙、冷水2升。

作法：

1、铁皮石斛清洗，自来水

花旗参铁皮石斛炖乌鸡汤作法：

1.清洗宰好的乌骨鸡，斩块，汆水捞出;

2.花旗参片和铁皮石斛稍清洗;

3.将烧开的冷水倒进大炖锅，放进全部原材料，盖上隔水炖两个小时，下盐调料就可以品味。

作用：清热解毒生津止渴，养阴润肺，健脾胃益胃，滋阴养血醒神。