白细胞低下的情况多发生在白血病患病群体，特别是化疗前后的病人，白细胞、中性粒细胞的数值可能会跌至很低。除了药物提升白细胞外，病人及家属更关心的是怎么通过饮食升白。下面就为大家介绍白细胞低吃什么好。

白细胞低吃什么好

1.香菇

香菇具有很高的蛋白质，并且也含有多种维生素，对于恢复身体健康具有很好的作用，同时可以促进白细胞的产生和生长，大病过后的人多吃香菇是有益于身体恢复的，是促进白细胞生长的佳品。

2.羊肉

羊肉性质温和，滋补气血，强壮身体。在医书上也有相关的记载，特别适合怕冷身体阳虚的朋友。对于白细胞减少的患者有着十分不错的效果。

3.花生

花生中含有蛋白质，氨基酸等，可以很好地补充人体所需，尤其是可以增加白细胞的数量，这对于很多身体经过与病魔作斗争的病人来说是痊愈的必备食物。

4.大枣

大枣有补气养血的作用，特别是白细胞减少或者血小板减少的时候，就可以多吃点大枣来补充营养，效果非常的不错，而且在很多民间流传的方子里面，增加白细胞的药方里都会有大枣的。

5.柑橘

柑橘的维生素C的含量格外的高，这种维生素能增加噬菌细胞的数量，增强白细胞的活力，还可促进白血球的生成、破坏坏细胞的自由基，缓解白细胞减少的症状。

6.牛髓

牛髓具有补虚劳，益精血的功效，而中医认为白细胞减少多属于精血亏损，太多虚劳的原因，因此牛髓也有着促进白细胞增长的作用。

7.人参

人参是一种特别补身体的药材，尤其是针对阳气不足、体虚气短的人群很有助益，它还可增强体内白细胞的数量和活性，达到补元气、强壮身体的目的。

上面就是为大家介绍的白细胞低吃什么好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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